Стоунтерапія

Тепло, що проникає вглиб. Спокій, що огортає все тіло.

Стоунтерапія — це глибоко розслаблююча процедура з використанням гарячого (а іноді й холодного) каміння, що поєднує силу природи, делікатний дотик і тепловий вплив. Камені повільно передають тепло тілу, розслабляючи м’язи, заспокоюючи нервову систему та гармонізуючи енергетичний стан.

Це не просто масаж — це медитація для тіла, коли кожна клітинка відпускає напругу, а розум входить у стан глибокого спокою.

Як проходить процедура:

• На тіло викладаються попередньо нагріті базальтові камені — вздовж хребта, на зону живота, долоні, стопи.

• Каміння поєднується з масажем: плавними, м’якими рухами я розігріваю і розслабляю глибокі м’язи.

• За потреби додаю контраст — холодне каміння для тонусу та посилення циркуляції.

• Усе відбувається повільно, з урахуванням вашого стану, ритму дихання й побажань.

Що дає стоунтерапія:

• Зняття глибокої м’язової і нервової напруги.

• Поліпшення крово- і лімфообігу, детоксикація.

• Відновлення емоційного фону, зменшення тривожності.

• Балансування енергетичних центрів (чакр), відчуття внутрішньої гармонії.

Стоунтерапія рекомендована:

• При хронічній втомі, стресах, перевантаженні нервової системи.

• Для людей з підвищеною чутливістю — коли класичний масаж здається занадто інтенсивним.

• Як глибока тілесна медитація — щоб знову “почути” себе.

Це тепло, що обіймає. Це спокій, який довго залишається з вами. Це час, коли світ уповільнюється, а тіло згадує, як відпочивати.